Как выбрать спортзал

узнаете как выбрать спортзал  В данной статье затронем тему актуальную для всех новичков, а именно какой выбрать спортзал. Правильный выбор спортзала послужит необходимым фундаментом на пути совершенствования, и важно выбрать такой, который максимально подходит под перечисленные ниже в статье пункты. Так же затронем некоторые нюансы, разобравшись в которых можно будет быть уверенным, что не переплатите и поборите в себе некоторое смущение присущее всем новичкам в новом деле. Перед тренировками необходимо позаботиться о диетах и спортивном питании. Ознакомиться с ассортиментом спортивного питания можно по следующей ссылке гейнеры киев http://www.sport-food.com.ua/catalog/geinery/

Выбор подходящего спортзала.

В вашем городе, скорее всего, находится большое количество фитнесс-клубов, спортзалов, спортивных секций, «качалок» и других подобных заведений. Тем, кто впервые столкнулся с такой ситуацией, предстоит сложный выбор.

Вначале стоит определиться с тем, чего хотите добиться и к чему лежит душа.

Что бы серьезно поработать над своим телом, надо заниматься приличное время и строго по графику, значит, спортзал станет надолго вторым домом. Нужно прикинуть удобно ли будет добираться каждые два три дня в это место. Зал, расположенный на другом конце города, явно не лучший выбор исходя из этого.

Не стоит гнаться за «престижем». В нынешнее время появилось большое количество «VIP» фитнесс-клубов, обещающие непременный стопроцентный результат за очень большие деньги. Большинство залов различаются только вывесками, и навороченная высокотехнологичная штанга ничуть не эффективнее простого аналога.

Тщательно изучив список услуг, предлагаемых залом, решите, действительно ли можете себе позволить переплачивать за «комплексный» абонемент. Обычно в него входит сауна, зал для борьбы, боксерский зал, бассейн. Но прикиньте — стоит ли платить сверх обычной платы, за те услуги, которыми вы может, и будете пользоваться, но не так часто.

Ознакомитесь с ассортиментом тренажеров. В спортзале могут быть сверхточные часы, широкоформатное телевидение, кулеры с бесплатной водой, но если там мало блинов для штанг, тренажеров и гантелей, то стоит ли в него ходить? Оценивать нужно именно спортивную составляющую обстановки.

Так как тренер-профессионал на первых этапах просто необходим, то стоит поинтересоваться, как заниматься с тренером и их квалификацией. Тренер проследит за правильностью выполнения упражнения и поставит вам технику.

Наконец, уточните график и возможности вашего абонемента. Бывают случаи, когда продают «полный» абонемент, по которому можно будет заниматься в строго ограниченное и неудобное вам время. Уточнив все эти нюансы, вы избежите попадания в неприятные ситуации связанные с подобным нечестным отношением.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

two × three =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: